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女孩睡前常听父母讲"白雪公主" 整天找人索吻

2018-11-13 06:15 来源:新中网

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生命时报 2018-11-13 10:26:32
虽然听着不雅,但事实上,重视排便应像重视吃饭一样,才能进出平衡,保证机体健康运转。好的排便习惯,可从3个方面培养。

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  第一,大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机,殊不知,这样一心二用会分散注意力,降低对肛门肌肉的精密控制,久而久之可能诱发便秘。

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本文转自:温州网 66wz.com

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